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生鸡蛋的吃法?

2023-08-14 16:12:42 南方养生网


(资料图片仅供参考)

一、热牛奶生鸡蛋

我们平时在吃早餐的时候可以准备一杯煮开的牛奶,然后将生态无菌鸡蛋直接打入牛奶中,用勺子搅拌一下就可以吃了,既能吃饱,又营养丰富,口感滑嫩,没有任何腥味,特别好吃。

二、制作寿喜锅

寿喜锅是日本当地比较有特色的一种美食。主要是用各种食材搭配在一起制作而成。而寿喜锅的亮点就是在上面打入一个生鸡蛋,然后拌在佳肴当中。味道鲜美,吃法新颖。

三、石锅拌饭

石锅拌饭现在很多人都喜欢吃,我们在吃石锅拌饭的时候也可以在拌饭里面加入生鸡蛋。用勺子将生鸡蛋与米饭食材搅拌在一起吃,会让原本干涩的米饭吃起来更加的好吃,同时营养也更加的丰富。

四、溏心鸡蛋

溏心鸡蛋其实也是等于生吃,只是我们稍微加工一下,让鸡蛋表面的蛋白结皮,里面的蛋黄仍旧是生的,这样的鸡蛋吃起来还是非常不错的。